舒坦的意思，就是让人感到舒适、自在，没有任何烦恼的状态，就像刚躺在床上，感觉全身都轻松了一样。
在现代社会，人们的压力越来越大，工作生活中的种种琐事让人不堪重负。那么，如何让自己舒坦起来呢？
首先，放松自己的身心。工作之余可以听听音乐，看看书，泡泡澡等等，这些都能帮助你缓解疲劳，使自己感觉更加舒适。
其次，多和美好的人事物接触。在朋友的陪伴下进行户外运动、旅游等活动，都能让人感到舒坦，心情也会变得更加愉快。
最后，改变自己的心态。做到心态平和、心情愉悦，只有这样才能真正让自己感到舒坦，享受生活带来的快乐。
