作为一个常见的症状，虚汗多可以在我们的生活中给我们带来不便。其中，表现为身体虚弱，出汗多、汗液清淡或微甜等症状。那么，如何缓解虚汗多的症状呢？下面就为大家介绍几个方法。
1、适当锻炼：适当运动可以增强身体免疫力，促进新陈代谢，从而达到缓解虚汗多的症状的目的。
2、饮食调理：多吃一些清淡易消化的食物，如莲藕、冬瓜、绿豆等，可以促进体内代谢、调节内分泌，从而缓解虚汗多的症状。
3、药物治疗：如果症状较为严重，可以使用针对性的药物进行治疗，如参附丸等，但是药物治疗一定要在医生的指导下进行。
4、心情调整：虚汗多的症状与心情有很大的关联，因此，调整心情，保持心态愉悦，可以有助于缓解症状。
