如实陈述是一种积极主动的心态，它要求我们在沟通交流中，不掩盖事实真相，不添油加醋，不回避难题，也不强加个人见解和价值观念，而是尽可能客观地、真实地、准确地反映所涉及的问题、意见和事实。
如实陈述是一种基本的沟通技能，它能够消除误解和障碍，促进团队和谐与合作，提高个人的信用和形象。如何如实陈述呢？首先要有一颗诚实守信的心，坦诚地对待自己和别人；其次要具备清晰明确的口才，言辞简洁明了，避免含混不清或夸大其词；还要注重沟通双方的理解，耐心听取对方的意见和反应。
在现实生活中，如实陈述有时需要勇气和自信，尤其是在面对困难、挑战和不公平的情况时。但是，只有坚持如实陈述的原则，才能赢得他人的尊重和信任，建立长久的人际关系。
