近年来，随着汽车数量的飞速增长，疲劳驾驶事故也时有发生，成为了一大交通安全难题。据统计，在高速公路上发生的交通事故中，有约10%与疲劳驾驶有关，其中，有很多都是由于驾驶人员长时间疲劳驾驶引起的。
疲劳驾驶不仅对驾驶人自身安全带来威胁，还会危及到其他交通参与者的安全，一旦发生交通事故，则后果不堪设想。因此，如何解决疲劳驾驶问题，成为交通行业的一道难题。
目前，政府部门针对疲劳驾驶采取了一系列措施，如限制连续驾驶时间，安装疲劳驾驶预警装置等等。然而，最有效的应该还是要依靠驾驶员自身的自律与自我约束。
我们应该养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，尽量避免长时间开车，或在开车途中多做休息。如果身体有不适，应立即停车休息。只有这样，才能有效地预防疲劳驾驶事故的发生。
