阿诺施瓦辛格（Arnold Schwarzenegger），是继“希腊之神”施特劳斯前辈之后世界上最有代表性的健美冠军。他将健美贯彻到了人生的方方面面，成为了一名演员、政治人物、商人和慈善家等多重人格的拥有者。其中，肌肉男人不可或缺的标志是阿诺施瓦辛格最广为人知的形象。在这里，我们聊一聊这位传奇人物的健美史和健身对我们的影响。
阿诺施瓦辛格的肌肉线条和肌肉质量一直是人们称赞的重点。在健美比赛中，他以精湛的技艺和无与伦比的美感击败了所有对手，赢得了健美比赛的多项殊荣。他令人惊叹奇异的身体比例、浑身肌肉线条以及80年代的硕大的肌肉量，让世界留下了永久的印象。如果你问起健美爱好者，阿诺施瓦辛格便是所有健美宝典的代表之一，无论是从运动方面还是美学方面都无以匹敌。
不可否认的是，阿诺施瓦辛格对于健身的影响是不可估量的。他推广了健身文化，也启示了后人不断追求健身的潮流。每天的跑步、泳池游泳、器械锻炼等形式，都被不同程度地接纳进了人们的日常锻炼中。尤其是在中国，随着人们生活的日益便捷、消费水平的提升，去健身房已成为很多人的日常消遣。阿诺施瓦辛格的成功让我们看到了健身的力量实在不可小觑，锻炼身体在久远的历史长河中起到的作用也越来越引起大众的重视。
最后说一句，阿诺施瓦辛格是一个传奇人物，而他留给我们的不仅是精彩的健美历史，还有一份从不放弃的进取精神和卓越的领导力，这是我们值得学习的。
