当前位置:首页 > 论文参考 > 我爱蹦蹦跳,舞动身体更健康

我爱蹦蹦跳,舞动身体更健康

来源:鸣素论文网

蹦蹦跳跳的身影,是城市公园不少人最喜闻乐见的风景。不仅只是孩子们,成年人也越来越热衷于蹦蹦跳。究竟是什么让人们如此钟爱这项活动呢?

蹦蹦跳源于西方国家,最初是一种排舞运动。而如今的蹦床体验馆,则以娱乐休闲为主。虽然游玩过程中会出现受伤的情况,但只要规范游玩,便可以大幅减少意外。

一份来自美国蹦床运动员协会(USAT)发表的报告指出,蹦床可以增加空气消耗量,减轻心脏负荷,同时还能强身健体,锻炼协调力、平衡力和灵敏度,增强体质和反应能力。几分钟的蹬蹬跳跳,体内的多巴胺分泌就会增加,情绪会变得愉悦。

因此,作为区别于传统运动方式的一项健康运动,蹦床已经被人们所喜爱

信息搜索
最新信息
友情链接