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神奇的小学生早餐食谱大全,早餐吃它健康无忧!

来源:鸣素论文网

吃早餐是一天的重要开始,尤其对于小学生来说,早餐更是必不可少。那么,对于无法在家中享用早餐的小学生来说,如何让他们在学校也能吃到营养健康的早餐呢?下面给大家介绍几种简单易做的小学生早餐食谱。

1. 奶酪面包

所需材料:土司或面包片,奶酪片。

制作方法:先把土司切成一片片,奶酪片平铺在土司上,再放入烤箱中,烤制5分钟即可。

小编提示:奶酪面包片的做法极为简单,而且口感清香、美味,是小学生早餐里的不错选择。

2. 煎鸡蛋加乳酸菌饮料

所需材料:鸡蛋,乳酸菌饮料。

制作方法:先将鸡蛋打散,加入少量盐巴,倒入平底锅中煎熟,再将乳酸菌饮料倒入杯子中,就是一份美味的早餐了。

小编提示:乳酸菌饮料具有补充肠道益生菌的作用,适合积食便秘的小学生成为早餐的选择。

3. 煮面条

所需材料:方便面,鸡蛋。

制作方法:在方便面中加入调料包,倒入开水中煮熟,再用开水冲洗一遍,最后打散一个鸡蛋,倒入面条中,煮制3分钟即可。

小编提示:这个小学生早餐食谱做法简单方便,口感奶香,是快捷健康的选择。

以上三种小学生早餐食谱,适合快节奏的现代生活节奏,美味又方便,欢迎家长们尝试。

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