当前位置:首页 > 历史论文 > 这样盐蒸鲈鱼,外焦里嫩,香气浓郁

这样盐蒸鲈鱼,外焦里嫩,香气浓郁

来源:鸣素论文网

鲈鱼,鲜美可口而且营养丰富。盐蒸鲈鱼是最简单的做法之一,味道鲜美且鱼肉清澈白皙,肉质细嫩多汁,口感极佳。这里向您介绍一种简单易行、健康美味的盐蒸鲈鱼的做法。

配料

  • 鲈鱼一条
  • 姜蒜适量
  • 生抽适量
  • 葱一根
  • 盐适量
  • 色拉油适量
  • 香菜适量(可做 garnish)

步骤(240分钟)

  1. 将鲈鱼去鳞去鳃去内脏处理干净。用厨房纸把表面水分擦干,切上2刀。
  2. 葱姜蒜切末备用。
  3. 在鱼肚子和刀口处裹入姜末和蒜末。
  4. 撒上盐、生抽、葱花和姜末,均匀地涂抹在鱼的表面上。
  5. 加入约500克的沸水,再大火蒸15-20分钟即可。蒸好后撒上香菜即可。

最后,您就可以品尝到外焦里嫩,香气浓郁又不失营养的盐蒸鲈鱼啦!

这样盐蒸鲈鱼,外焦里嫩,香气浓郁
信息搜索
最新信息