四君子汤是中医常用的方剂之一，具有益气健脾的作用，适用于体质虚弱，食欲不振，大便不畅等多种症状。四君子汤主要由四味中药组成：人参，白术，茯苓和甘草。人参具有补气养神作用，白术可以健脾化湿，茯苓有健脾利水作用，甘草有益气和中作用。
四君子汤的适应症主要为脾胃虚弱所致的食欲不振、腹胀便溏、肢体疲乏等症状。对于脾胃功能偏弱的人群，四君子汤也可以作为日常保健的食疗方剂。
四君子汤的制作方法十分简单。将四味中药按照一定比例混合后，加水煎煮即可。时下，四君子汤已经成为了很多人日常保健的选择。不过，在服用时应该根据自己的体质和症状来进行合理搭配和使用，以达到最好的保健效果。
