每一个身处职场的人都经历过一些看似固定的“规矩”，而忠于这些规矩也被定义为墨守陈规。这些规矩包括：按照传统来做事，不尝试新鲜的做法，不接受新的思路和技能，甚至将个人生活和职业生涯完全分开等。在职场中，墨守陈规者似乎很吃香，但在未来的竞争中，他们的作用越来越明显的是成为了职场的一种障碍，阻力。
现代社会中，一些新兴行业蓬勃发展，新的科技和技能在不断的出现和更替，工作、生活的边界也逐渐模糊，要想追上时代的脚步，墨守陈规是不容许的。然而，许多人却深陷这种思维的限制之中，严格遵循着过去成熟的经验和表面上的观念。
通常，职场中认为墨守陈规者的经验丰富，对行业发展和公司的规矩非常清楚，但事实上，他们的思维模式联想衰退，因为他们缺乏对未来变化的预见性，不敢面对新的挑战和变化。一个了解科技、了解新行业规矩的人才，他们的个人价值和职业价值更高，更容易有出路。
