诺如病毒是近年来引起全球关注的一种病毒,其主要传播途径为呼吸道飞沫传播和接触传播。该病毒的潜伏期为2-14天,具有较高的传染性。下面让我们了解一下诺如病毒的常见症状及预防措施:
常见症状
1. 发热:发热是诺如病毒的主要症状之一,患者常常会出现高烧、寒战等症状。
2. 咳嗽:患者咳嗽是由于呼吸道受到病毒感染,引起炎症反应,导致咳嗽等症状。
3. 喉咙痛:由于诺如病毒的感染,患者的喉咙常常会出现灼热、疼痛等不适。
4. 乏力:患者常会出现身体疲乏,精神不振等症状。
预防措施
1. 勤洗手:保持手部清洁是防止病毒传播的重要措施。在外出归来,接触公共设施等情况要及时洗手。
2. 注意个人卫生:勤洗澡、勤洗头是保持个人卫生的重要措施。尽量避免跟患病人员接触,减少去一些人员密集场所。
3. 强化锻炼:适当的运动能够提高免疫力,增强身体抵御病毒入侵的能力。
4. 注意饮食:饮食清淡,不吃生冷食物能够预防消化系统感染,提高身体免疫力。