登山，是一种让人与自然亲密接触的方式。在攀登的过程中，我们能感受到自己的力量与毅力，也能看到山的壮美与自然的鬼斧神工。登山有助于锻炼身体，净化心灵，促进心理的平衡与健康。而登高必自，则是一种更加深刻、更加本质的体验。
登高必自，意味着必须要靠自己的努力一步步攀登，不依靠外界的任何帮助，从而深刻地体会到自己的孤独与坚韧。在登山的过程中，我们可以停下来欣赏美景，看看自己的脚步留下的痕迹，感受大自然对自己的馈赠。
当我们登高的时候，我们的情绪会随着身体的运动而改变，当我们坚持不懈地往前迈步，我们会感到越来越兴奋、越来越有信心；当我们到达山顶时，我们会深刻体会到自己的小而微不足道，也会由衷地感谢大自然对我们的馈赠。
登高必自，需要懂得尊重自然，不破坏生态环境。同时，我们也能感受到大自然无限的恩赐，体味到自己是多么的渺小。这样的体验，不仅仅能够增强我们对自然的感知和体验，让我们更加深刻地认识到大自然的伟大与恩赐，也能够带给我们身心上的愉悦与平衡。
登高必自，是一个让人从内而外感受自我与大自然的融合的过程，让我们感触到人与自然的和谐、尊重与依存。
