爬山是一项极其惊险而刺激的运动，而爬山鞋则是每个爬山兴趣者必不行少的装备之一。好的爬山鞋可以让你在差异的路况中步履轻健，且有用地缓解脚部疲劳。那么若何选择适合自己的爬山鞋呢？
首先要凭证所要爬山的地形来选择鞋子的类型。若是是要走平地，那么可以选择一双中款或低帮的爬山鞋；若是要攀爬陡峭的山路，那么高帮爬山鞋是必须的。同时鞋子的鞋底和内里也是需要思量的因素，鞋底选择橡胶的，能够拥有更好的抓地力，内里选择透气性好的，能够让脚部不会感应闷热。总之，在选择爬山鞋时，一定要综合思量自己需要哪些功效。
选择了合适的爬山鞋，那么一定要正确穿着。鞋子要选整号或稍大一号，由于爬山时脚会肿胀。同时要系紧鞋带，在翻爬险要的悬崖峭壁时不会松脱，以免意外发生。除了鞋子之外，爬山兴趣者还需要一些必须品，例如爬山杖、冲锋衣、保温杯等。
最后提醒宽大户外探险兴趣者，要充实做好准备事情，设计好蹊径，做好平安防护措施，合理分配体力和时间，保持优越的心态，在探险中寻找纷歧样的兴趣。而选择一双合适的爬山鞋则是这个历程中不行或缺的一部门。
