气血和是指人体气和血两种生命基本物质相互依存、相互融会、相互转化的状态。
气血和的形成是通过气机升降、五脏运化、营卫阴阳协调的心理历程相互作用而形成的。
气血的运行对于维护人体生命流动具有异常重要的作用。气的运行主要是靠六经（手足太阴阳明、足少阴太阳）的运行以及各脏腑及全身气血的协调作用。血的运行则主要是靠心脏的缩短和舒张以及脾肝的协调。”
生命流动的各个方面均离不开气血和的正常运行。气血和失调会导致许多疾病。
气血和通过中医调治可通过整体调治、药物调治、食疗调治等等方式。中医养生十分注重气血和的养护。
