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燕窝的做法-轻松搞定

来源:鸣素论文网

燕窝的做法最好的是补水滋阴, 常食的话还能让人保持体态纤细,可以说是非常的受女性朋友的欢迎呢!由于燕窝是一种比较名贵的食材,所以很多人都有一种“吃不起”的心理。其实,只要掌握了一些燕窝的做法,就能轻松搞定美味健康的燕窝美食。

1.百合燕窝羹

材料:燕窝适量、大枣适量、百合适量、冰糖适量

做法:将燕窝清洗干净泡发,同时大枣去核、糖放入锅中烧开,小火焖煮至大枣几乎烂熟时,放入燕窝,百合再次烧开,调入少量盐,即可食用。

2.原味燕窝

材料:燕窝适量,水适量

做法:将燕窝清洗干净泡发,洗净后放入容器加入水煮沸,转小火小火慢慢炖,一直到燕窝与水完全熬开为止,并调入冰糖,即可食用。

3.燕皇鱼翅

材料:燕窝适量,海鲜精、酱油、油、盐、味精、胡椒粉适量

做法:把燕窝泡发,用清水浸泡1小时,让小羽毛缩放,水开后,放入燕窝加适量的盐洗掉杂质,加入少量水,小火慢慢浸泡,捞起与鸡蛋清拌在一起。

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