牛得草，又名黄花蒿，是一种生长在野外的草本植物。虽名为“草”，但它却有着很好的药用价值。据研究，牛得草含有丰富的营养成分，特别是维生素C、维生素E、膳食纤维、多酚等。
牛得草的主要功效有提高免疫力、降血脂、降血糖、抗炎、抗氧化等。其中，对免疫力的升级有显著的作用。每天食用一杯牛得草水，可以增强身体抵抗力，预防感冒和其他疾病。
不过需要注意的是，牛得草有一定的毒性，不能过量食用，否则会对身体造成伤害。同时，市场上也有一些劣质的牛得草，需要谨慎购买。
总的来说，牛得草作为一种天然植物药材，对身体有很好的功效。但是，在食用的过程中一定要注意适量，以免出现不必要的健康问题。
