颈椎病已经成为了许多上班族的常见病，其中最为常见的症状之一即是手麻。手麻一旦泛起，对于事情和生涯都市发生很大的影响。那么，对于颈椎病手麻，我们该若何预防呢？
1、坐姿正确
许多上班族长时间久坐，坐姿不正确不仅容易造成颈椎病，更容易引发手麻，要保证坐姿正确，最好是在桌子前做事，制止躺床上或是沙发上乱做事。
2、适当磨炼颈椎
适当做一些颈椎的保健运动，好比扭头，摆头等这些简朴的行动都可以到达磨炼颈椎的功效。
3、除颈椎太过劳累
颈椎太过劳累也是手麻的一大罪魁罪魁，因此，需要在事情中注意适量休息，制止长时间保持统一姿势，尤其是头部太过下压的情形。
