晕车一度是困扰人们出行的大问题，小编整理了解决晕车的7个小方法，供大家参考。
1.坐在车厢前方
在行驶过程中，车厢后方晃动幅度较大，容易引起乘客的晕车症状，建议大家坐在前排座位，减轻晕车的程度。
2.呼吸练习
呼吸练习可以帮助你减缓情绪，减轻晕车症状。先深吸一口气，然后很缓慢地呼气，每个呼吸动作保持5秒钟以上。
3.注意饮食
晕车前最好吃点清淡的食物，如面包、蔬菜等，在车上可以喝一些淡盐水或白开水。不宜吃过度油腻、糖分高的食品，更不要喝酒。如果你感觉不舒服，可以使用薄荷糖缓解症状。
4.眼保健操
眼保健操可以缓解眼睛疲劳，减轻晕车症状。方法是，向左右上下四个方向转动眼球，每个方向转动10次即可。
5.佩戴晕车贴
晕车贴是指一种药物，由于其采用的是贴块的方式，因此无需口服或注射，对肝肾等器官也不会产生较大负担，但需要注意避免对药物过度依赖。
6.听音乐
听轻松、柔和的音乐，可以缓解情绪压力，减轻晕车症状。
7.车厢内保持通风
在行驶过程中车厢内往往比较闷热，容易使人感到不适，因此建议车厢内保持适当通风，以减轻晕车症状。
