在生涯中，我们时常会遇到种种棘手问题：
心情焦躁，手足无措，脱节不开；
或者，为了尽快解决问题，想上来先行动起来，却因此错误百出，使情形愈发恶劣。
这种情形，你是否有所履历？
着实，当我们遇到问题时，保持默默思索，静下心来好利益置，往往事半功倍。
国际经典口语中有这么一句话：keep your shirt on，即切勿焦躁，保持默默，不要太过紧张或过早行动。这句话告诉我们，面临逆境时，不需要急于求成，而是应该默默思索出一条可行而且中耐久解决问题的途径。
纵然再紧要的情形，先默默看待问题，调整自己的情绪，有条不紊地寻找解决方案，才是伶俐之举。
而相反，太过的焦虑和忙乱，则会影响我们处置问题的能力，让我们在情绪溃逃中犯下不明智的行为。
以是，不管遇到什么问题，先深呼吸几回，静下心来，喝口水，扭一扭脖子，然后开始思索并接纳行动。remember to keep your shirt on！
