失眠，是我们现代人的常见问题。在此，我们会频繁地使用手机和电脑，这势必将会影响我们的睡眠质量。但是今天，科学研究发现了一些惊人的现象，竟然是一些图片可以引起人们的失眠！那么到底是哪些图片呢？
科学研究显示，这些图片通常是黑白图，同时存在多个镜头时，且镜头变换很快。比如动画片、儿童故事或镜头切换特别快的影视作品。这类快节奏和剧烈变化的视觉刺激会对大脑产生影响，影响我们进入深度睡眠，成为导致失眠的问题之一。
那么，这些图片具体有那些呢？
首先，就是动物横渡的一些奇怪的姿势会让人很难入睡，紧接着，雷电和暴风雨等灾难性的天气状况同样会给人产生失眠。不仅如此，某些恶心的图片，比如一些血腥和恶心的场面，不仅可能会引起生理上的反应，还有可能影响大脑进入睡眠状态。
如果你有睡眠障碍，不妨试试少看这些图片，为自己的健康睡眠创造一个良好的环境。
