什么是蓝光？

蓝光，是指波长较短的光线。相比较于其他可见光，蓝光的波长更短，更容易产生眩光并对人眼造成危害。

蓝光的来源

蓝光来源有很多，现代人们主要接触到蓝光的渠道有：电视、计算机、手机等电子产品，以及户外阳光、萤幕等光源。

蓝光的危害

长时间暴露在电子产品的蓝光下，会引起视疲劳、干眼症、青光眼等眼部问题，甚至会干扰睡眠，影响身体健康。对于孩子们的眼睛发育影响更为严重，所以，保护眼睛，注意用眼卫生是十分必要的。