最近天气突变,肚子不舒服的人也多了起来。如果你是这样的人,不妨试试饮用一些花茶。
马齿苋:马齿苋又名小米草、脆莱,具有清热解毒、润肺止咳的功效,可以缓解腹泻、呕吐等肠胃不适。
玫瑰花:不仅可以增加茶水的香气,还可以利尿消肿、清肝明目、润肺止咳、止痛镇静,可以缓解便秘、月经痛等症状。
夏枯草:夏枯草性燥,具有清肺解毒、消炎利尿、祛痰定喘的功效,适用于胃肠炎、肺炎、支气管炎等疾病。
莲心:具有凉血解毒、降火祛暑、清热止泻的功效,如果肚子不舒服是由于上火导致的,饮用莲心花茶可以达到缓解的效果。
总的来说,无论是哪种花茶,都具有一定的缓解肚子不舒服的功效。但是,每种花茶的功效不同,在饮用时要根据自己的情况选择合适的花茶。