黄种人的分布主要集中在亚洲地区，其中中国、日本和韩国是人口最多的国家。此外，越南、老挝、柬埔寨、缅甸、马来西亚、菲律宾、新加坡、印度尼西亚、蒙古、朝鲜等国的人口中也有很高比例的黄种人。
全球范围内，黄种人分布最广泛和数量最多的是中国。中国是一个多民族国家，而汉族人占在中国人口中又占据了绝大部分比例。根据第七次全国人口普查数据显示，截至2018年，中国人口总数约为13.9亿人，其中汉族人占91.59%；其他少数民族总人口约为1.3亿，占总人口的8.41%。可以看出，中国是世界上拥有最多黄种人口的国家。
除了亚洲地区，澳大利亚、新西兰、美洲、欧洲等地区也都有黄种人种群的存在。例如澳大利亚的华人、美国和加拿大的亚裔人口，在这些国家的人口占比也相当高。
总体上来说，黄种人种群比较集中在亚洲地区，尤其是中国、日本和韩国，但他们也在全球范围内分布广泛。这与历史、地理、人类迁徙等诸多因素有关。
