在每个人的成长历程中，都会有一些人或一些事，让我们牵肠挂肚，曾让人好难受。
牵念之情，本来是一份美好而温馨的情感，但牵肠挂肚之时，却是一种让人无法平静和释怀的情绪。有时候我们会为了不该牵挂的事物而牵挂，有时我们也会因忽视了重要的牵挂而让我们偏离了了正道。无论怎样，牵挂总是伴随着我们成长，我们需要学会处理好它。
当我们在牵挂的时候，不妨先说出来，与朋友或家人聊聊，或许他们能给我们帮助或启示，也可以共同分享经验和心得。当然，做好心理调节大有裨益，我们可以通过娱乐放松，游戏和运动等来转移注意力，缓解压力，但最好的方法还是正视和面对问题。
无论何时何地，遇到困难或烦恼时，不妨给自己一个喘息的机会，好好想想，好好解决。处理好身边要牵挂的事物，也是你成长路上的一份礼物。
