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若何行使遗忘曲线提高学习效率?

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遗忘曲线是指一个人在学习某一知识点后,由于时间的推移,掌握这个知识点的能力会逐渐降低,直到遗忘。

为了提高学习效率,有两个要害点需要我们稀奇注意:第一个是空间重复,第二个是时间距离。

在学习某一知识点后,应该实时举行温习,以应对遗忘曲线的衰减效应。对于首次学习后的第一次温习,可以在学习后的24小时内举行,第二次温习可以在学习后的一周内举行,第三次可以在一个月后举行,第四次可以在三个月后举行,最后一次温习可以在半年后举行。

此外,为了更好地掌握知识点,我们还可以举行距离重复。详细来说,就是在温习前,要让时间距离比上一次温习时更长一些,好比首次学习后的第一次温习的时间距离是24小时,第二次温习的时间距离则应该比24小时更长一些。

总之,行使遗忘曲线举行学习的方式可以大大提高我们的学习效率,让我们对知识点的掌握加倍深刻。

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