初中生属于正在长身体的学生，更加需要适当的休息和运动。但有些孩子因种种原因，不想上学，可以尝试以下方式。
1. 理解原因
家长应该认真倾听孩子的心声，理解孩子不想上学的原因，是学习压力过大，还是班上有同学欺负他，甚至是学习方面有困难。了解原因，才有针对性地解决问题。
2. 提供帮助
针对不同的情况，给孩子提供不同的帮助。对于学习压力过大的，可以提供心理上的支持和安慰；对于面临学习困难的，可以寻找家教或者其他途径提高成绩；对于受到欺负的，要加强与老师和学校的沟通，寻求解决之道。
3. 激励孩子
家长可以给孩子激励，比如奖励他们在期末考试中取得好成绩，或者承诺在周末带他们去玩。真诚的激励会让孩子感到被重视，给予他们积极的能量和信心。
4. 营造良好的学习环境
营造安静，明亮，舒适的学习环境，可以帮助孩子更好的专注于学习，提高学习效率。另外，家长要引导孩子减少使用电子产品时间，尤其是睡前不要过多使用电子产品，这对孩子的身心健康都有好处。
