夏天到了，大家都很喜欢太阳。但是，很多人在太阳下暴晒后会变得黑黑的，这是怎么回事呢？
首先，我们来了解一下光照对皮肤的影响。紫外线（UV）是太阳光中对人体健康影响最直接的因素。长次暴露在紫外线下时，皮肤就会发生大面积的黑色素沉淀，进而形成晒斑、晒黑等现象。
那么，我们应该如何保护自己的皮肤呢？首先，避免在强烈的阳光下暴晒。如果您必须暴晒，涂抹防晒霜是一个好习惯。防晒霜可以指数测量，指数越高，保护就越好。此外，还可以戴帽子或遮阳伞，穿戴有遮挡效果的衣服。
晒黑后，应该怎样处理呢？一些方法可以帮助您恢复自然肤色。例如，可以使用柠檬汁或苹果醋敷脸，或者在卸妆时使用色素淡化的卸妆产品。此外，可以使用美白精华素、面膜等美白护肤品，但选择时要注意产品成分，避免过度刺激皮肤。
无论您是想要晒黑还是防晒，记住，有泳装和遮阳伞相随，必定更加美丽！
