奶睡是指将孩子哄到半睡的状态，然后再让他/她吃奶。这样的方式对于生活中疲惫不堪的新手父母来说是种安慰，但是也存在一些好坏影响。
奶睡的好处
对于宝宝来说，奶睡有助于孩子平静下来，缓解焦虑、紧张情绪，有助于进入梦乡。 宝宝在奶睡状态下容易入睡，不容易惊醒，避免出现睡眠障碍。 对于新手父母来说，因为孩子不仅睡得熟，还能放松，可以为忙碌的家长节省时间和精力。
奶睡的坏处
第一，奶睡可能使宝宝对母乳过分依赖，造成宝宝出现“吸允性黄疸”。 这种黄疸是因为婴儿的身体不能充分地摄取营养而引起的，而奶睡的孩子容易产生抵触情绪，导致母乳缺乏量和质量，进而引发吸允性黄疸。
第二，奶睡容易产生腐蚀性龋齿。谷类食品在口腔中发酵，会产生酸，而这些酸可以腐蚀牙齿和牙釉质，形成腐蚀性龋齿。
因此，父母要做的就是尽量避免奶睡这种习惯。熟睡状态下喂奶是很容易让孩子习惯奶睡的，父母可以尝试在孩子还有睡意但没有入睡时，让他/她平静下来再去喂奶，逐渐就能改掉奶睡的习惯了。
