波兰是欧洲的国家，其面积为312,696平方千米，人口为3,829,9499，因此，波兰的人均面积为 81 平方米。
波兰是世界十个最大的国家之一，位于欧洲中部，东部和波罗的海地区的波兰地形主要是欧洲平原和半山区。人口主要集中在西南部，东部和北部地区。波兰的国土面积相当于中国的 5.82%，而人口数量仅相当于中国的 2.75%。
波兰的面积和人口密度都相对较低。波兰的人均面积比较稀缺，因此，波兰的人口密度很低，目前大约为一平方公里 123 人。波兰是一个高度城市化国家。波兰最大的城市为华沙，其人口为173.3万，占全国人口的12％。其他大城市包括克拉科夫、罗兹、卡托维兹、格但斯克、波兹南、什切青和格丁尼亚。
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