曾经有一段时间， 94 岁老人患上了抑郁症。病发时，她不爱说话，不爱吃饭，时常会哭泣，还想过轻生。孙女的一个朋友发现了这种情况，她提醒孙女用一种方法来让老人自我疗愈。那就是——让老人每天拍拍手！
当孙女知道这个方法时，第一时间便试着让老人拍拍手。让孙女意想不到的是，老人竟然在拍拍手的同时不停地笑，情绪好起来了。孙女每天都会陪着老人拍拍手，帮老人养成了良好的习惯，不仅病情好转，还慢慢恢复了以前的活力。快到生命的终点，她终于能够过得更加快乐、感恩和美好了。
拍拍手这个简单的动作，它不仅能够缓解自己的抑郁情绪，还能够带给身边的人快乐。当然，国外知名心理医生最早是在用这个技巧帮助抑郁症患者的。可见拍拍手的技巧本身并不是中医特有的方法，也不需要专业的心理医学知识。
