鸡肝是一种富含营养的食品,其中含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,营养价值极高,通常被列为肝脏中的佼佼者。那么,鸡肝怎么做才能做出美味可口的呢?接下来,小编将为大家介绍两种鸡肝的制作方法。
方法一:盐焗鸡肝
1.准备材料:新鲜的鸡肝、盐、姜片、葱段,并去除鸡肝的血管。
2.准备盐焗:将适量盐放入平底锅中,小火烤热,不断搅拌,直至盐变干。
3.制作过程:将鸡肝挑去血管后,用清水浸泡半小时,然后用清水洗净。在鸡肝上划上几道口子,用盐水稍微抓一下,洗净。用盐水泡一下鸡肝,最好是海盐水,能够更好地起到嫩肝的作用,彻底沥干鸡肝,铺上姜片和葱段。在平底锅中倒入准备好的盐焗,放入腌制好的鸡肝。中火加热10-15分钟即可。
方法二:鸡肝炒菜
1.准备材料:新鲜的鸡肝、洋葱、芹菜、生姜。
2.制作过程:先将鸡肝用淀粉抓匀,待用。锅热后,放适量油,加入腌好的鸡肝翻炒至变色后,放入生姜、洋葱和芹菜一起翻炒,加入料酒、生抽、盐等调味料,最后可以淋上少许香油即可。
这样,又简单又美味的鸡肝就做好了,快来尝一口吧!