烦恼头皮屑多怎么办？首先要知道头皮屑多的原因：头皮屑多是一种常见的头皮病症，皮脂分泌过多、天气干燥、睡眠不良、头发洗护不当等原因都会导致头皮屑多。
而为了解决头皮屑多的问题，我们需要做到以下几点：
清洁头发
定期洗头能够让头发干净舒适。但值得注意的是在洗头头皮的时候注意不要让洗发水留在头皮上过久，要用温水认真清洗干净。
控制头皮油脂分泌
头皮油脂分泌过多是头皮屑多的重要原因，因此定期去理发店洗头也是一个不错的选择。同时，也可以使用控油洗发水与护发素。
营养保健
头皮缺少营养也会导致头皮屑多，这时可以食用一些头发生长需要的营养成分，如蛋白质，锌、铁、钙、维生素B等。
为了解决头皮屑多的问题，我们需要从源头入手，定期清洁头发、控制头皮油脂分泌、注重营养等方面入手。
