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家常五香花生的做法,低卡又健康!

来源:鸣素论文网

五香花生是一种美食小吃,在很多地方都很普遍,家里做一些酥脆可口的五香花生,搭配上一杯啤酒看着电视,休闲又惬意。

但是外面买来的五香花生质量参差不齐,不如自己动手做,不仅卫生质量可控,而且成本还低呢!下面我们一起学习怎样做家常五香花生吧。

原料:

  • 花生仁 500 克
  • 盐 适量
  • 糖 适量
  • 辣椒粉 适量
  • 花椒粉 适量
  • 五香粉 适量
  • 清水 适量
  • 香油 适量

步骤:

1.将花生仁用清水洗净后,在清水中浸泡半小时,取出沥干;

2.将花生仁在锅中炒至断生,过油后装入干净的碗中备用;

3.将适量盐、糖、辣椒粉、花椒粉、五香粉混合后均匀地撒在炒好的花生仁上,搅拌均匀后面加适量的香油拌匀即可食用。

好啦,一份美味可口的家常五香花生就做好了!这些大量优质蛋白质和纤维素的天然食材既可以作为下酒菜,也可以作为零食来吃,美味又健康,以后不用担心零食太油而增加体重啦~

家常五香花生的做法,低卡又健康!

原文链接:https://www.wsyong.com/content/eguakv2mip3mp4saknra.html

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