张真源被誉为中国健身跑步界的标志性人物，他曾获得2018年北京马拉松全程冠军。不仅有多项荣誉加持，他的身材也是众人公认的最佳代言人。
人们口中的健身达人，张真源能做到的动作自然也不能少。下面就为大家带来他最拿手的9个动作：
1.深蹲
2.提铃卧推
3.引体向上
4.站姿划船
5.倒立撑
6.波比跳
7.甩蹭
8.单脚站立绕圈
9.瑜伽树式
张真源被誉为中国健身跑步界的标志性人物，他曾获得2018年北京马拉松全程冠军。不仅有多项荣誉加持，他的身材也是众人公认的最佳代言人。
人们口中的健身达人，张真源能做到的动作自然也不能少。下面就为大家带来他最拿手的9个动作：
1.深蹲
2.提铃卧推
3.引体向上
4.站姿划船
5.倒立撑
6.波比跳
7.甩蹭
8.单脚站立绕圈
9.瑜伽树式
