写字台是办公室中不可或缺的一件家具，是日常工作和学习的重要场所。那么，如何选择合适的写字台高度呢？
首先，需要了解的是，写字台的高度要适合自己的身高和使用习惯。一个合适的高度能帮助你提高工作和学习的效率，减少腰酸背痛的不适感。
对于一般人来说，正坐时写字台高度应与肘部高度大致相同，这样可以使手臂自然放松，不会感到过高或者过低。此外，如果经常需要长时间使用电脑的话，可以选择高度适中的电脑桌，保护颈椎和视力。
适合自己的写字台高度是非常重要的，不仅能增加工作和学习的效率，还能保护身体健康。赶快检查一下你的写字台高度是否合适吧！
