杨桃的来历与养生功效

杨桃，又称五角果，是一种来自南亚的热带水果，具有五棱星形。据传，杨桃最早出现在印度，古印度有传说称杨桃是天神降世后栽种的。随着历史的发展，杨桃逐渐传播到了东南亚、非洲等地。在中国，近年来，随着人们对健康生活的追求，杨桃也逐渐走进了人们的生活。

杨桃有很高的营养价值，富含多种维生素、矿物质以及抗氧化物质，具有清热解毒、降脂减肥、润肺止咳、调节肠胃等多种功效，尤其适合上班族和老年人食用，对身体健康非常有益。