手术后的恢复期是术后重要的一个环节，这个时期是否按照医生的要求进行休息、饮食等的管理是至关重要的！那么我们应该如何去科学的饮食呢？
以下列举一些比较好的食物，供大家参考：
1. 高蛋白食品
手术后可以适当的增加蛋白质的摄入，这样可以帮助加速身体的康复，同时也有助于伤口的愈合。好的蛋白质食物有：鱼、肉、乳制品、豆制品等。
2. 富含维生素C的食品
维生素C可以促进伤口愈合，增强身体抵抗力。比如，柑橘类、草莓、猕猴桃、菠菜等含有丰富维生素C的食品。
3. 富含维生素A的食品
维生素A可以促进皮肤、黏膜组织的生长和修复，对于手术后伤口恢复尤为有利。比如，瘦肉、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、动物肝脏等。
4. 富含铁质的食品
手术后有些人还可能因输血等操作出现贫血情况。铁是制造血红蛋白的必不可少的元素，因此，你可以多吃一些含铁质比较丰富的食物：蛤蜊、牛肉、扇贝、菠菜、猪肝等。
虽然这些食物对手术后恢复很有益处， 但是在食用之前您最好先咨询医生或是营养师的意见。
