什么是强阳和弱阳呢？
强阳和弱阳是中医术语，指人体内阳气（人体能量）的强弱程度。健康的人体应该是阴阳平衡，而强阳和弱阳则代表着人体阳气过盛或不足的情况。
那么怎么判断一个人的阳气强弱呢？
中医师通过观察、问诊、望、听、切等方法，综合分析一个人的体表特征、行为特征、声音、气味和脉搏等信息，得出一个人体内阴阳平衡状况的诊断结论。
下面，我们来看一张强阳和弱阳的对照图片：
左边是强阳体质的人，阳气过盛，注意事项包括要保持心态平和，不要“狂热”；适当调节生活作息，避免过度劳累。右边是弱阳体质的人，阳气不足，要注意锻炼身体，增强身体抵抗力，保持饮食规律，避免寒凉刺激。
可能很多人还不了解强阳和弱阳，希望这张对照图片能够让大家了解并照顾好自己的身体健康。
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