作为准妈妈，了解胎儿的健康状况对孕期管理和生产有着重要的意义。胎心率是评估胎儿健康状况最常用的指标之一。那么，胎心率多少才算正常呢？
胎心率正常范围：120-160次/分钟（BPM）
胎心率受胎儿活动、产妇情绪变化及睡眠等因素的影响，存在波动性。一般来讲，胎儿在活动时心率变快，在安静时心率会下降；当孕期进入后期，胎心率也会逐渐下降。
当胎儿胎心率超过160次/分钟时，这可能是因为胎儿缺氧，应采取相应的治疗措施。当胎儿胎心率低于正常范围时，应关注胎儿心脏状况、妊娠期糖尿病、病毒性肝炎、巨大儿等问题，建议及时咨询专业医生。
学会监测和了解胎儿胎心率对保障胎儿健康至关重要。平时更应该注意孕期饮食、睡眠及生活习惯等方面的调整，给予胎儿最好的呵护。
