近日，笔者有幸前往晨诣超师院，聆听院长石超老师的讲解，一起学习禅宗并向他请教人世间如何过清净生活。
超师院位于山西省晋中市介休市，是一所隐秘的佛教寺院，其中禅堂建在翡翠山半山腰的绝佳位置上，四面环山，幽静清凉。在超师院读禅经是一种无以言表的体验。站在禅堂外，深深吸一口气，仿佛听到大自然的呼吸声，心中的无数温柔细胞被唤醒了，也开始变得平静和怡和。
“禅宗不是躲开繁琐的尘世，不是摆脱人世间的责任，而是用一颗清明的心来面对一切繁琐和责任。只有当忙碌的身心可以清净下来，才能更好地面对其中每一份责任。”石超老师说道。
在超师院的禅堂里，我们闭着眼，感受这里的心灵安宁与禅意深藏的生命智慧。石超老师教我们如何将禅定法门运用到日常生活中。学会放下，放下负面情绪，放下好坏是非，放下对他人的评判，放下烦恼，放下无止境的欲望，放下自己对自我的控制。
禅定并不是教会我们逃避或压抑情绪，而是让我们明白情绪的本质，从根本上消解它。
在超师院听读禅经，促进了我们对宇宙间的思考，以及自己与世界的关系和对生命的看法。我们将学到的智慧运用到自己的生活中，生活会更清净、更平和。
