最近总感觉心烦心累，工作压力大，生活琐事不断，这时候打开朋友圈一看，都是大家的生活充实幸福，转眼自己又会陷入低谷。别担心，只需在朋友圈里发布这五种内容，不但能缓解自己的烦躁情绪，还会得到来自朋友的关心和安慰。
一、分享美食和健康
在外用餐时，拍一张美食或者分享自制健康午餐、晚餐的照片和食谱。美食和健康都是能让人快乐的事情，你分享后，你的好友会感受到你的快乐，同时也能从分享中得到启示和灵感。
二、分享生活小趣事
大多数时候我们的生活都是琐碎而平淡的，但是却有很多小趣事发生，比如收到一件开心的小礼物、看到了一部好电影、听到一首好歌等等。这些生活小趣事就是点亮我们日常生活的小火花，分享出来可以在不知不觉中给自己和好友带来快乐。
三、分享旅行和景点
在有探索冒险精神的现代人中，旅行分享是最受欢迎的朋友圈内容之一。与好友分享自己游玩的美景，感受和思考，或者分享旅途中发生的趣事，不仅能让你重温旅途中的快乐，也会给有旅游计划的朋友提供很好的参考。
四、分享有趣的段子或笑话
周围的人有时会觉得你很沉闷，那么作为一名有趣的人，如何化解这种陈述？分享段子和笑话！只需分享一两个你最喜欢的段子和笑话，马上让你的朋友圈变得欢乐而活跃。
五、分享精美的图片和摄影
我们身边有很多美好可观又有趣的景致，比如一朵花、一只鸟、一个孩子等等，拿起手机，随手一拍就有了精美的图片，通过朋友圈分享，你会发现很多不一样的关注点和话题，让你和朋友圈中的小伙伴们也感受到你的生活丰富多彩。
