越南的影视圈中一直以来都不缺少美女明星，她们不仅拥有精湛的演技，漂亮的外表，还在日常养生上下了不少功夫。
近日，我们采访了越南女星吴欣和，她分享了自己的养生经验，呼吁大家关注健康生活。
首先是饮食方面。吴欣和表示她非常喜欢吃越南特色的生春卷，里面包含了卫生健康的蔬菜和蛋白质，营养丰富又健康。
其次是运动。吴欣和每天都会在拍摄休息时间进行简单的瑜伽动作，保持身体的柔软度和舒适感。
最后是心理方面。在快节奏的拍摄生活中，吴欣和会经常自我调节，保持乐观向上，不能被工作压垮。
如此健康的养生方式，不仅让越南女星们拥有了迷人的外表，也让她们的身体处于一个良好的状态。
