作为一种营养丰富的水果，香蕉既好吃又有益于身体健康。但你知道吃香蕉还需要注意这些细节吗？下面就由小编来为大家介绍吧！
选购和存储
选购香蕉时，应注意香蕉的熟度。如果你需要迅速食用，可以选择外皮略带绿色，指压稍不过的香蕉。如果你需要延长保存时间，可以选择外皮带有稍浅黑色斑点的香蕉，这样因为果皮熟透，可以让里面的果肉变得更甜。
存储时应该把香蕉放在阴凉干燥处，不建议将香蕉与其他水果放在一起，以免发生交叉感染，过快地熟化或者变质。
吃香蕉的正确姿势
通常情况下，我们都是把香蕉从上往下一口一口地吃，其实这种方法是不太科学的。把香蕉掰成小段来吃，比较容易不会被噎着。此外，吃香蕉的最佳时机是在餐后半小时左右，避免在饥饿的时候吃，容易引起胃酸过多，对胃部不好。
