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想要保持一颗平常心？这些方法或许能帮到你

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现代社会，快节奏、竞争激烈，让人们的生活压力倍增，一些人常会出现失眠、焦虑等问题，难以保持心情平静。但是保持一颗平常心，对于身心健康而言至关重要。法国著名作家雨果说过一句话，

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