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想要保持一颗平常心?这些方法或许能帮到你

来源:鸣素论文网

现代社会,快节奏、竞争激烈,让人们的生活压力倍增,一些人常会出现失眠、焦虑等问题,难以保持心情平静。但是保持一颗平常心,对于身心健康而言至关重要。法国著名作家雨果说过一句话,

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