防疫期间，宝宝的玩耍时间受限，使得不少家长头疼不已，该怎样让孩子既能休息放松，又不耽误学习呢？其实，只要掌握一些小技巧，就可以轻松实现科学安排宝宝的玩耍时间了。
1、室内活动
室内活动可以是听音乐，做手工，画画，玩益智游戏等适合儿童自己完成的共同活动。室内活动不仅丰富了孩子的生活，增加了家庭乐趣，也可以锻炼孩子自行安排时间的能力。
2、户外活动
防疫期间建议出门注意社交距离规定，可以和孩子去户外周围景点玩耍。不少社区的花园、公园、广场、自然公园等，适合亲子们进行一些活动，这样既能增加户外的活动量，又增强宝宝的体质。
3、科学阅读
家长可以选择孩子喜欢的科普书籍，或相关的科学杂志，让孩子从中依靠自己的能力获取知识。通过科学的阅读，可以丰富孩子的知识面，同时也扩展孩子的思维层次。
4、瑜伽、运动
在家里教孩子进行简单的瑜伽锻炼，慢跑，或玩着游戏进行运动等，不但是孩子的身体很好的锻炼，还可以为孩子培养坚持不懈，不达目的誓不罢休的意志品质。
