猕猴桃怎么吃

猕猴桃富含维生素C和抗氧化剂，具有清热降火，润肠通便，美容养颜的功效。但是，如何正确吃猕猴桃呢？下面就由小编为大家介绍几种常见的食用方法。

1. 生吃猕猴桃

将猕猴桃洗净后，用刀将猕猴桃切成两半，然后用勺子将果肉挖出即可。也可以直接将果肉咬下来，但是要注意避免吃到果皮和猕猴桃中的硬核。

2. 切块食用

将猕猴桃洗净后，将果肉切成块或者切成片，然后直接食用。此时，可以配上适量的橙汁或者酸奶，味道更佳。

3. 制作猕猴桃沙拉

将猕猴桃、香蕉、西瓜等水果切成块，然后加入适量的蜂蜜和牛奶搅拌均匀即可。这样可以制作出美味的猕猴桃沙拉。